Insomnia - Breathe 60秒で眠りに落ちるアンドロイドアプリ、ピンクパラダイスヘルスから提供されています。
不眠症 - 呼吸して眠りに落ちるは、あなたが素早く眠りにつくのを助ける有用な呼吸瞑想アプリです。あなたは呼吸運動の4サイクルを案内されます。
不眠症は、睡眠障害を引き起こす可能性がある疾患です。世界中の何百万人もの人々に影響を与えています。不眠症は、睡眠不足が最も一般的な原因です。不眠症の人々は、不眠症、不安定な足症候群(RLS)、過度の日中の眠気、またはその他の症状を経験する場合があります。
さらに、多くの人々は夜に眠りに落ちることに苦労しています。睡眠障害のある人々は、眠剤の使用なしで寝ることができますが、眠りに落ちるのに苦労することがあります。呼吸瞑想アプリの助けを借りて、あなたは素早く眠りにつくことを学ぶことができます。